Khắc phục tình trạng rụng tóc không kiểm soát hậu Covid-19

(Thethaovanhoa.vn) - Hậu Covid-19, tình trạng tóc rụng khi tắm hoặc chải tóc diễn ra khá rõ rệt.

Tình trạng này, có thể kéo dài từ 6 đến 9 tháng. Để khắc phục rụng tóc, giới chuyên gia cho rằng, bổ sung các hoạt chất như vitamin nhóm B, Biotin, vitamin B5 là một giải pháp hiệu quả, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Tình trạng rụng tóc hậu covid?

Rụng tóc là di chứng thường gặp ở nhiều bệnh nhân bị nhiễm Covid-19. Theo thống kê, có đến 20% số người mắc covid bị rụng tóc sau khi xuất viện. Tình trạng rụng tóc hậu covid khiến cho nhiều người cảm thấy bất an, lo lắng thậm chí có những suy nghĩ tiêu cực.

Có ba lí do dẫn đến đến di chứng rụng tóc hậu điều trị Covid-19:

- Trong khi điều trị Covid, nang tóc không nhận đủ dinh dưỡng nên dẫn đến rụng tóc.

- Việc sử dụng các loại thuốc điều trị khi mắc Covid-19 như thuốc hạ sốt, thuốc chống co giật, thuốc chống đông máu,… có thể gây ra rụng tóc.

- Tâm lý lo lắng, căng thẳng khiến cơ thể phản ứng bằng cách tiết ra nhiều hormone chống stress. Dưới tác dụng của nội tiết tố này, phản xạ của thần kinh giao cảm sẽ làm co mạch ngoài da, làm cho lượng máu lưu thông đến chân tóc bị thiếu hụt, làm tổn thương nang tóc.

Theo TTƯT.Ths.BS Nguyễn Thị Hằng - Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh – Học viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam, sau khi bị sốt hoặc ốm, hay mắc Covid-19 dễ dẫn đến tình trạng rụng tóc tạm thời. Ngay cả khi không bị sốt hoặc nhiễm Covid-19, bạn vẫn có thể thấy tóc rụng. Ngoài ra, tâm lý lo lắng, căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường, nhất là trong đại dịch Covid-19.

Phương pháp nào để hạn chế rụng tóc hậu COVID-19?

Sau khi điều trị khỏi Covid-19 và gặp phải di chứng rụng tóc thì bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:

- Giữ vững tâm lý bình tĩnh bằng tập luyện một số bài tập tăng cường sức khỏe tinh thần như tập yoga, thiền, khí công…

- Đảm bảo ngủ đủ giấc từ 07 - 08 tiếng mỗi đêm.

- Khi chăm sóc tóc nên gội, sấy nhẹ nhàng và hạn chế dùng các loại hóa chất tác động lên tóc.

- Chú ý bổ sung chất đạm, các vitamin và khoáng chất quan trọng như thịt cá, sắt, vitamin nhóm B, Biotin,… nhằm cung cấp đủ dinh dưỡng cho nang tóc phát triển trở lại.

Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài hơn 6 tháng hoặc có bất kỳ triệu chứng nào khác như rụng tóc từng mảng hoặc kích ứng khác thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ kích thích mọc tóc

Bên cạnh chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học, giữ một tinh thần thoải mái và chăm sóc tóc đúng cách, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung các vitamin, khoáng chất hỗ trợ kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng nang tóc khoẻ mạnh.

Hà thủ ô TW3 kết hợp bộ ba “Hà thủ ô đỏ, L – Cystine, Biotin và 2 loại vitaminB5, B6” giúp ngăn ngừa rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc chắc khoẻ. Các thành phần:

- Hà thủ ô đỏ: dược liệu được dân gian tin tưởng sử dụng trong chữa tóc bạc sớm, giúp tóc mọc nhanh và làm giảm rụng tóc. Hoạt chất tetrahydroxystilbene-2-O-beta-d-glucoside có trong hà thủ ô đỏ giúp làm tăng sắc tố melanin trong tóc (làm đen tóc), thúc đẩy quá trình phát triển của tóc.

- L – Cystine giúp tóc mọc nhanh hơn, dày hơn và làm tăng đáng kể độ bóng của tóc. Đây cũng là hoạt chất được nhắc tới nhiều nhất trong việc điều trị rụng tóc tại châu Âu.

- Biotin giúp nâng cấp “cơ sở hạ tầng” của những lớp keratin, hạn chế rụng tóc, kích thích mọc tóc.

- Bên cạnh đó, Hà Thủ Ô TW3 còn chứa vitamin B5, B6 giúp tăng cường lưu thông máu để các dưỡng chất được đưa đến nang tóc một cách hiệu quả hơn.

Rụng tóc hậu Covid có thể xuất hiện từ khi người bệnh khỏi bệnh và kéo dài trong vòng 2 - 3 tháng sau khi khỏi bệnh. Ngoài việc sử dụng kết hợp đồng thời Hà Thủ Ô TW3, người mắc covid 19 nên thường xuyên tập thể dục, giữ tinh thần lạc quan cũng là biện pháp giúp việc trị rụng tóc diễn ra hiệu quả hơn.

Đỗ Xuyến