Đề phòng chỉ số tia cực tím rất cao tại các thành phố

04/08/2021 11:10 GMT+7 | Trong nước

(Thethaovanhoa.vn) - Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, từ ngày 5-7/8, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) tại các thành phố từ cao đến rất cao. Chỉ số tia cực tím cực đại thường xuất hiện từ 10 giờ đến 13 giờ.

Chỉ số tia cực tím ở các thành phố có nguy cơ gây hại rất cao

Chỉ số tia cực tím ở các thành phố có nguy cơ gây hại rất cao

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngày 2/8, ngưỡng chỉ số tia cực tím tại các thành phố rất cao.

Chỉ số tia cực tím ở mức từ 2.5 - 5.4 có nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5 - 7.4 có nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 - 10.4 có nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao.

Cụ thể, ngày 4/8, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội là 8.9; thành phố Hải Phòng: 7.2; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh): 9.1; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế): 3.0; thành phố Đà Nẵng: 6.3; thành phố Hội An (Quảng Nam): 3.4; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa): 7.2; Thành phố Hồ Chí Minh: 7.9; thành phố Cần Thơ: 7.2; thành phố Cà Mau (Cà Mau): 6.7.

Chú thích ảnh
Nắng nóng khiến người dân khi ra đường phải che kín. Ảnh: Xuân Dự - TTXVN

Từ ngày 5 đến ngày 7/8, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội lần lượt là 9; 7; 3; thành phố Hải Phòng là 9; 6; 9; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 9; 6; 6; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) là 7; 10; 9; thành phố Đà Nẵng là 6; 10; 10; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 6; 9; 10; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 9; 7; 9; Thành phố Hồ Chí Minh là 9; 7; 8; thành phố Cần Thơ là 8; 10; 7; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 8; 10; 10.   

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng tránh tác hại tia cực tím, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai.

Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng. Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Thắng Trung/TTXVN

Tags:
Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm
90 tv soi kèo hôm nay Keonhacai1 90ph tv bong da tv Gái Xinh mitomtv mitom link